M a r t e F o r s b e r g dått N o

Hair is a filamentous biomaterial, that grows from follicles found in the dermis. Hair is one of the defining characteristics of mammals

Category: hår

Tagged:

Kommentarer: 9



A tattoo is a form of body modification, made by inserting indelible ink into the dermis layer of the skin to change the pigment.

Category: Tatoveringer/piercinger

Tagged: ,

Kommentarer: 30



Glemte å vise dere noe..

Glemte jo helt å vise dere at jeg faktisk ikke er rødhåret lenger. Ble lei, så da var det bare å ta en avfarging og prøve noe nytt. Vad tycks? Veldig uvant for meg, men jeg tror jeg kan like det. Fargen jeg har brukt er La Riche Directions Turqoise. Er endel grønnskjær i den, da basen min var ganske så gul.

Basen etter avfargingen. Må si den tok ganske bra.

Etter 2 påføringer mer farge. Ser litt patchy ut på bildene, men synes ikke det ser slik ut i virkeligheten.

Category: hår

Tagged: ,

Kommentarer: 13



Gothenburg Ink Festival + Ny tatovering

Jepp, da har jeg kommet hjem fra en fin og slitsom helg. Slitsom på en god måte. Dro innover til Sverige, nærmere sagt Gøteborg, på fredagsmorgenen. Sammen med Danna, Natalie og LP gikk turen innover fort og fint. Jeg hadde klart å få med meg fine folk til å bli med til Sverige, da jeg skulle tatovere andre låret mitt. Det ble bare jeg som skulle tatovere meg denne gangen, kanskje det blir en av de andre neste gang?

Uansett. Lørdag skulle brukes til å bli påført smerte, for så å betale 10.000,- for det. Galskap? Jepp. Verdt det 110%? Jepp. Jeg ville selvfølgelig at Victor skulle gjøre andre låret mitt også, siden han hadde gjort første. Vi kom i gang rundt 14:00. Etter en 3 timer uten nevneverdige problemer begynte jeg å bli litt “lightheaded” og ba om en liten pause så jeg kunne hive i meg litt mat og få litt luft. 30 minutter gikk og vi fortsatt til kl. 20:30. Da kunne han endelig si “I think we’re done!” og jeg spyttet ut i respons “what? YAY!”. Det gjorde usaklig vondt en periode, men hva er det ikke litt bedøvende spray ikke kan hjelpe til med? Resultatet er beyong amazing.

Vi stilte i “Best of Saturday”, men vant dessverre ikke. Men jeg tror vi kan si at vi hadde en solid 2. plass (selv om det kun var 1. plass).

For å skippe den kjipe teksten og hoppe rett til det som sikkert er hakket mer interessant: bilder!

Stensil på / Litt igang / Fortsatt litt igjen

Venstre: Fra ifjor – Høyre – Helt fersk og ferdig!

Category: Tatoveringer/piercinger

Tagged: , ,

Kommentarer: 6



All logikk og fornuft forsvant

Prøve å skrive litt psykisk helse igjen og ikke bare unyttige innlegg.

Nevnte såvidt at jeg hadde hatt en panikkanfall da vi hadde ferie for noen uker siden. Har bl.a. diagnosen Agorafobi m/panikk.

Agorafobi er frykt for åpne plasser eller sosiale situasjoner med mange mennesker til stede. En person med agorafobi har angst når han er borte fra hjemmet, oppholder seg i større folkemengder eller befinner seg på steder med mange mennesker til stede.

Angsten fører med seg at pasienten prøver å unngå de situasjoner eller objekter som utløser angsten (nye, ukjente steder). Slik kommer angsten til å prege pasientens sosiale liv. Et karakteristisk trekk hos fobikeren er forventningsangsten som inntreffer når han forutser at han kan møte angstutløsende faktorer.

Personer med agorafobi vil ofte vise unngåelsesadferd, og ha forventningsangst. Symptomene opptrer ofte for første gang i forbindelse med at anfall av panikkangst. Dersom en person fyller kriteriene til diagnosen agorafobi og samtidig fyller kriteriene til panikklidelse, kan man sette diagnosen Agorafobi med panikklidelse (F40.01 i ICD-10).
Differensialdiagnostisk kan agorafobi noen ganger være vanskelig å skille klart fra sosial fobi og engstelig (unnvikende) personlighetsforstyrrelse.

Har også ovenfornevnte Unnvikende personlighetssforstyrrelse, men det er ikke temaet idag (sa jeg, og hørtes ut som en lærer).

Har snakket mye om dette med psykologen. Jeg har hatt en stor tendens til å stenge meg selv inne, da jeg har vært redd for å få panikkanfall ute. De gangene jeg dro ut, dro jeg som regel til kjente steder. Der jeg visste om alle utgangene og hvor toalettene var. I tillegg kunne jeg bruke mobilen min som en trygghetssøkende strategi, om det ble for ille.

Uansett. På ferie. Vi hadde kjørt hele torsdagen og begge var nok slitene av dette. Men, nå var vi jo på ferie på et nytt sted, så vi dro ut for å spise litt mat. Vi fant et lite sted som serverte thai-mat av noe slag. Nudler med kjøtt. Etter jeg hadde spist meg goood og mett (liker ikke metthetsfølelsen, da jeg ofte innbiller meg at om jeg spiser for mye, så blir jeg kvalm og kan kaste opp..) så tusler vi tilbake til hotellet. På veien tilbake tenkte vi “hey, vi går innom den ene butikken inne på kjøpesenteret for å kjøpe litt brus og snacks!”. Vi går mot kjøpesenteret og inn. Allerede på før vi kom inn begynte jeg å kjenne angsten komme snikende. Men som jeg har lært meg i det siste, så skal jeg bare tenke “Jaja, so what om jeg får litt angst, ikke noe farlig med det!” og det har fungert kjempefint for meg. Men ikke nå. Kjente at det ble verre og verre for hvert steg vi tok, lenger inn i det ukjente, store og menneskefylte kjøpesenteret. Innen vi hadde kommet til butikken vi skulle til, så stod jeg midt i et panikkanfall. Hadde ikke kjent på et panikkanfall på over 1 år, så jeg ble mildt sagt tatt på senga.

Jeg prøvde å stå litt i det, kjenne på angsten. Overbevise meg selv om at: Dette er ikke farlig. Anfallet kan ikke gjøre meg noenting. Men den gang ei. Jeg kunne ikke overbevise amygdala idag. (Amygdala: Fryktsenteret i hjernen, som tolker denne situasjonen som livsfarlig for meg og vil at jeg skal flykte). Jeg tar opp mobilen (noe jeg egentlig skal prøve å unngå, slik at jeg ikke blir avhengig av den i slike situasjoner). Trykker febrilsk på den. Finner frem et eller annet spill. Husker ikke hvilket engang. LP spør om det går bra. Jeg glefser til “Du kan ikke snakke til meg!”. Han prøver å flytte litt på meg, siden jeg frøs opp rett foran inngangen til butikken. “Ikke ta på meg!”.

Jeg hadde glemt hvor ille det var. Alle symptomene. Den forferdelig kvalmen. Hjertebanken, som får det til å kjennes ut som hjertet skal sprenge. Hetetoktene. Svimmelheten. Alt på en gang! Kaos. Jeg klarte ikke å få noen av tingene vi hadde snakket om i timene til å fungere. Å skifte fokus fungerte ikke. Å kontrollere pusten fungerte ikke. Jeg ville ut! Jeg hadde ingen ide om hvordan jeg skulle komme meg ut derfra og det skapte bare mer panikk.

Jeg klarte til slutt ikke å stå  i det mer og sa at jeg måtte ut. Nå. Vi kom oss fort ut. Allerede på veien ut merket jeg at det løsnet. Vel ute så hadde anfallet halvert. Så fort kan det komme og gå.

I etterkant har jeg følt meg svak. Svak og mislykket fordi jeg ikke klarte å håndtere situasjonen slik jeg skulle ønske. Jeg skulle jo ikke bruke mobilen. Jeg skulle jo bare tenke “Jaja, so what?”. Men jeg fikk panikk. Jeg hadde jo stålkontroll, trodde jeg. Men alt det logiske og fornuftige forsvant ut vinduet, sekundet panikken slo inn.

Mentalt så har jeg nesten banket meg selv opp fordi jeg feiget ut og flyktet fra situasjonen. Mislykket. Psykologen sier at hun synes ikke det. Jeg var tross alt sliten. Det var et nytt sted. Jeg hadde spist mye og var mett. Og jeg har avansert angst-treningen min, til et nytt land faktisk. Det ville vært rart og nesten et mirakel om jeg ikke hadde fått et panikkanfall.

Jo, hun har jo forsåvidt et poeng. Men jeg er jo “annerledes”. Det er andre regler for meg, enn for alle andre. Hadde en venn av meg fortalt meg denne historien så hadde jeg sagt “Vet du, du er bare menneske og du blir ikke frisk på 1 dag. Du har ikke feilet!”. Men det gjelder ikke for meg.

Bare sånn for å toppe innlegget, så legger jeg med et bilde. Av meg. Fordi man skal visst ha bilder i blogginnlegg.

 

Category: psykisk helse

Tagged: , , ,

Kommentarer: 10



Siste innkjøp

Ble så inspirert av Christine at jeg måtte ha denne. MÅTTE.

Fra Ragged Priest.

Category: klær/sko

Tagged: , , ,

Kommentarer: 12



Nye bilder av leiligheten

Er en stund siden vi flyttet inn i leiligheten vi kjøpte i September nå, og jeg har ikke postet noen nye bilder. Det kommer seg, men er fortsatt litt småtterier som gjenstår. Skal blant annet ha en laaang hylle over spisebordet der jeg skal sette forskjellige bilder.. men ting tar tid, og det er så tiltak med vegger av mur. Men, her er stua hvertfall. Kjøkken og soverom kommer.. når jeg får fingern ut av ræva og får ryddet.

Category: Leiligheten

Tagged: ,

Kommentarer: 4



Bildeoppdatering

Bilder fra mobilen min. Følg meg på Instagram også, for dere som vil det: marteforsberg er brukernavnet.

Ny jakke, fra Etsy.

Spist mye bær i det siste. Nom!

Kjøpte  Totoro-tøfler fra ebay og ventet på psykologen.

Har også laget mye smoothie!

Kan også fortelle at det blir mer tatoveringer på meg (egentlig i entall, altså tatovering) i slutten av August/starten av september.

Category: meg/hverdag

Tagged:

Kommentarer: 1



Outfits.. HAHAAHAH

Ja. Jeg føler virkelig ikke for å skrive noe ned om dagene. Men det går fremover i behandling, jeg jobber og står i!

Det har skjedd at jeg har tatt outfitbilder.. det har skjedd hele 3 ganger. HahahA. Moteblogger ass. Nei.

Category: klær/sko

Tagged:

Kommentarer: 4



01062012

Fant endelig en lenge etterlengtet “militær”jakke. Har tråla eBay, men fant ingen som falt i smak. Så igår, tilfeldigvis så fant jeg denne hos Nelly. 399,-  kostet den og jeg brukte ikke mer enn 2 minutter på å klikke den hjem. (Legg forresten merke til duckface på modellen, fnis).

Sånn ellers så går dagene til å spille Diablo 3.  Givende liv!

Category: klær/sko

Tagged:

Kommentarer: 6